Curvy Yoga Studio

Винаги ли сте искали да опитате йога, но никога не сте мислили, че е за вас? Или търсите йога практика, която не само ви помага да се чувствате добре в тялото си, но и за тялото си?

Къдравата йога се роди от дрождите на тези въпроси, така че ако кимате с главата си, добре дошли! Вие сте на правилното място

Как можете да направите йога ваша

Направата на йога да работи за тялото ви не е ракетна наука. И не е нужно да накарате друго тяло да го направи. Тялото, което имате в момента, е точно за йога. Както е. Точка.

Ето как ви подкрепяме да накарате йога да работи за вас тук, в Curvy Yoga:

- Видео практики, които отговарят на вашето тяло, график и живот

- Инструкции и насърчение да заемете цялото необходимо пространство на и извън тепиха

- Информация за това как да използвате различни подпори (инструменти), за да направите позите по-достъпни

- Примери и любов към движението на корема, създаване на място за удрянето ви и избягване на смъртоносно изглаждане

- Покани за въплъщение или присъствие в тялото ви, чрез възможности да забележите какво чувствате

Как можете да превърнете йога в редовна част от живота си

Точно както няма начин да правите йога поза, така и няма начин да практикувате йога. Можете да решите в всеки един ден колко време е (нашите видеоклипове варират от 5- до 60 минути с дължина), къде го правите (здравей, хол) и какво правите (имаме много възможности за избор за това !).

Без значение какво сте избрали, ето само някои от това, което Curvy йога може да добави към живота ви:

- Изпитвате радостно движение, което се отнася за това как се чувствате, а не как изглеждате

- Свързване с тялото и себе си по-дълбоко

- Практикуване на самостоятелни грижи по конкретен, изпълним начин, който не изисква втора ипотека или три месеца почивка

- Даване на истински възможности за почивка и възстановяване

- Научете се как да бъдете с тялото си с доброта, точно такава, каквато е

Как можем да помогнем

Независимо дали търсите цялостна йога практика, която сте направили за вас, или подкрепа и насърчение за съществуващата ви практика, ние ви разкриваме. Йога не е един размер, който отговаря на всички. И ако йога позите не работят за тялото ви, те не работят.

Какво ни интересува, когато практикувате йога:

- Какво забелязвате

- Как се чувствате

- Направете пространство за цялото си тяло и пълноценно себе си

- Какво прави дъхът ти

- Как се свързвате със себе си

- Намиране на вътрешна лекота дори при предизвикателство

- Как говорите на себе си

Какво не ни интересува, когато практикувате йога:

- Пости за постигане

- Поддържане на никого

- Работейки толкова усилено, гримасите или задръжте дъха си

- Как изглежда вашата поза

- Как позите ви се сравняват с нечия друга

- Колко бързо можете да отидете

Знаем какво е необходимо да направите място за корема си в пози (и колко освобождаване може да бъде, когато го направите!). Давайки си разрешение да заемем пространството и да получим нужната ни подкрепа, променихме живота и живота на толкова много от нашите студенти както на йога, така и извън него. И ние искаме това и за вас.

Как работи:

- Присъединете се към сайта: Това е толкова лесно, колкото изтеглянето на приложението!

- Изберете видеоклип: Имаме много препоръки за улесняване на това и всяка седмица се пуска нов видеоклип.

- Започнете да практикувате! Стъпка на постелката си, хитовата игра и вуаля - правиш йога!

Какво получавате веднага след като се регистрирате:

- Достъп до нашата непрекъснато разрастваща се библиотека с 250+ практики от 5- до 60 минути

- Нови видеоклипове всяка седмица

- Възможност да поискате видеоклипове, които бихте искали да видите, добавени в нашата библиотека

- Ежеседмични имейли с актуализации, ресурси и предложени видеоклипове, които да ръководят вашата практика

- Месечен бонус подкаст

- Възможност за любими видеоклипове и създаване на собствена библиотека за индивидуални практики

- И още много! Всичко за цената на един отпадащ йога клас на месец!

Когато имате редовна, утвърждаваща тялото йога практика, имате свободата да създадете връзката, която наистина искате както с тялото, така и с живота си.

Вие принадлежите тук. Нямаме търпение да ви посрещнем!